10月29日下午,学院部分师生组队前往我校学生心理健康指导中心开展体验活动。
第一站来到情绪宣泄室体验。室内配置有宣泄人、宣泄系统及全包裹安全宣泄墙面等。体验人员通过身体强烈运动方式,将内心的烦躁、压抑等不愉快情绪进行宣泄。第二站来到VR体验室,该室配备有VR身心调试系统、VR动感单车,通过沉浸式体验,结合动感单车骑行运动的方式来缓解体验者的心理压力。第三站来到音乐放松室,室内配置有音乐放松椅,体感音波床。体验人员可通过音乐振动缓解疲劳,减轻压力,舒缓情绪。
此次活动加深了学生对我校心理健康指导中心现有资源的认知了解,进一步提升学生关注自身身心健康意识,形成重视心理健康教育的良好氛围。